siretangele2216 mai 20201 MinUn temps pour vous :Votre journal de bonnes nouvelles. Notez tous les soirs (sur le support de votre choix) pendant 1 semaine. 3 choses positives qui se sont...
siretangele2215 mai 20201 MinUn temps pour vous Besoin d'aide pour prendre du recul, lâcher prise, trouver le calme, le sommeil.. Un rdv avec moi pour en parler, 6 à 7 séances et tout...
siretangele229 mai 20201 MinUn temps pour vous A faire 3x. Pour tous petits et grands, pour chasser le négatif (angoisse, stress, colère…) assis ou debout, yeux fermés. -Inspirez...
siretangele229 mai 20201 MinUn temps pour vous Pour casser le stress.. -Debout, pieds à la largeur du bassin, épaules et bras relâchés. Yeux ouverts. Imaginez une cible représentant...