Votre journal de bonnes nouvelles. Notez tous les soirs (sur le support de votre choix) pendant 1 semaine. 3 choses positives qui se sont...

Besoin d'aide pour prendre du recul, lâcher prise, trouver le calme, le sommeil.. Un rdv avec moi pour en parler, 6 à 7 séances et tout...

A faire 3x. Pour tous petits et grands, pour chasser le négatif (angoisse, stress, colère…) assis ou debout, yeux fermés. -Inspirez...

Pour casser le stress.. -Debout, pieds à la largeur du bassin, épaules et bras relâchés. Yeux ouverts. Imaginez une cible représentant...

Un temps pour vous : - respirez profondément en extérieur (ou fenêtre ouverte). - fermez les yeux, inspirez, bloquez - fermez les poings,...

Ceci est votre post. Les blogs sont une excellente façon de communiquer avec vos visiteurs et de les encourager à revenir. Ils peuvent...

Pour vraiment intéresser vos visiteurs, nous vous conseillons d'écrire sur des sujets en lien avec votre site internet ou votre...

Ceci est votre post. Les images de bonne qualité rendent vos posts de blog plus attrayants pour les visiteurs. N'hésitez donc pas à...